DNA-onderzoek
Als je een beter leven wilt, wat zou je het eerst veranderen? Bijna niemand zal hierop antwoorden met “mijn genen”, want we hebben geleerd dat genen vast staan en niet te veranderen zijn. Het is tijd om een einde te maken aan deze achterhaalde informatie. Jouw genen zijn vloeiend, dynamisch, en responsief op alles wat je doet en denkt. Je bent geboren om je genen te gebruiken, niet andersom!
Your genes are not your destiny
Het achterhaalde concept dat je bent zoals je genen je maken – ik ben nu eenmaal zo -, is een van de grootste wetenschappelijke misverstanden. Onze genen zijn niet onze meesters, maar ze reageren op onze omgeving, ons gedrag en onze keuzes. Het is tweerichtingsverkeer: onze genen beinvloeden ons en wij beinvloeden onze genen. Er zijn geen goede of slechte genen, maar jouw leefstijl kan leiden tot genetische activiteit die je helpt of juist schaadt. DNA-onderzoek geeft je inzicht in de werking van je genen en hoe je ze kunt sturen om een betere gezondheid en optimaal welzijn te genieten.
Wat is DNA nu precies
Een gen is een stukje DNA. DNA staat voor Deoxyribonucleic acid en bestaat uit twee ketens van nucleotiden (bouwstenen) die als een soort van wenteltrap met elkaar vervlochten zijn. DNA kun je zien als de bouwtekening van je lichaam. De unieke volgorde van nucleotiden kan worden afgelezen door het lichaam en vervolgens worden specifieke eiwitten geproduceerd. Op deze wijze wordt informatie in het DNA vertaald in eiwitten, en deze eiwitten sturen de talloze lichaamsprocessen aan.
Een lichaamscel kijkt naar zijn DNA om goed te kunnen blijven functioneren. In iedere cel zit een streng DNA van wel 2 meter, die bestaat uit meer dan 20.000 verschillende genen die invloed hebben op alle processen en mechanismen in het lichaam. Alle genen bij elkaar vormen de blauwdruk van je lichaam, jouw unieke code.
Inzicht in jouw unieke DNA code geeft geen kristallen bol – het kan niet voorspellen wat wel of niet zal gebeuren-, maar het kan je nuttige informatie geven over hoe jouw lichaam reageert op je leefstijl en hoe je het beste voor jouw lijf kunt zorgen. Kennis van het DNA maakt het mogelijk om maatwerk te leveren.
Onze kennis over het menselijk genoom – het geheel van al je genen – is de afgelopen twee decennia geexplodeerd. Na bijna twintig jaar onderzoek is The Human Genome Project in 2003 afgerond met een complete kaart van de 3 miljard baseparen van het menselijk DNA. Een wereld van nieuwe mogelijkheden ging open. We staan nog aan het begin van de ontdekkingen en het menselijk DNA heeft nog genoeg geheimen voor ons, maar het probleem is niet dat we nog niet alles weten van ons DNA, het probleem is dat we niets doen met dat wat we wel weten!
Jarenlang was persoonlijk DNA-onderzoek onbetaalbaar, maar inmiddels is de wetenschap zo ver gevorderd dat we dit voor een voordelige prijs aan kunnen bieden.
Genetisch zijn mensen grotendeels hetzelfde, maar in elk gen zijn een aantal kleine variaties mogelijk. Door deze kleine variaties in ons genetisch profiel zijn we allemaal uniek. Uitwendige verschillen zoals lengte, lichaamsbouw, huidskleur en haarkleur zien we meteen, maar er zijn nog veel meer verschillen die we niet zien. Verschillen in de werking van onze motor onder de motorkap. Op basis van de talloze kleine verschillen definiëren we onze individualiteit: wie we zijn en hoe we reageren op onze omgeving.
Genetische data draait dus allemaal om personalisatie. Jij bent uniek, dus waarom zou je een standaard voedings- of leefstijlplan volgen wanneer je een plan kunt krijgen toegespitst op jouw persoon?
Leer jouw DNA, jouw code van het leven, beter kennen. Ontdek jouw gunstige en ongunstige genvariaties en krijg praktische tips hoe je je leefstijl aan kunt passen aan jouw DNA.
- Heb je al van alles geprobeerd om op gewenst gewicht te komen?
- Wil je beter worden in je sport, ontspanning en energie?
- Wil je van chronische klachten af?
- Wil je jezelf beter leren kennen op basis van wetenschap?
Overweeg dan een DNA-onderzoek en analyse uit te laten voeren door Valeo Lab. Je DNA resultaat blijft altijd actueel en je krijgt de rauwe data erbij (de specifieke SNP’s/genvariaties in een text-bestand). Wanneer er belangrijke nieuwe wetenschappelijke inzichten over specifieke genen ontstaan, kun je dit meteen op jezelf toe passen.
Je genen aan- en uitzetten
Je DNA staat vast; je genetische aanleg zal nooit veranderen, maar de expressie ervan wel! En dan komen we bij het vakgebied van epigenetica. Daarbij kijkt men naar de invloeden van omgevingsfactoren op de expressie van het DNA. Bepaalde genen kunnen namelijk “aan- en uitgezet” worden of “hoger of lager” geschakeld worden door hoe je leeft. Dit schept een geweldige kans om onze omgeving te optimaliseren en zo controle te nemen over de expressie van onze genen. Wanneer dit lukt dan kun je een geweldige staat van vitaliteit bereiken.
Uit een vijftigjarig onderzoek onder tweelingen dat gepubliceerd werd in het toonaangevende wetenschapstijdschrift Nature blijkt dat je genen ongeveer voor de helft invloed hebben op wie je uiteindelijk wordt. De andere helft wordt bepaald door omgevingsfactoren, zoals wat je eet en drinkt, hoeveel je beweegt, met wie je omgaat, hoeveel je slaapt, de emoties die je hebt en zelfs je financiele positie. Die 50-50 verdeling is echter een gemiddelde: op sommige eigenschappen – zoals de kleur van je huid of je ogen – heb je geen invloed. Maar op eigenschappen als het eventueel ontstaan van overgewicht kun je weldegelijk zelf invloed uitoefenen. Dat is goed nieuws: ook bij een genetische aanleg voor overgewicht kun je er zelf iets aan doen, al is dat voor de een makkelijker dan voor de ander.
Wat kom je te weten met een DNA-onderzoek?
- Hoe reageert jouw lijf op verzadigd vet, onverzadigd vet, koolhydraten
- Aan welke vitaminen en mineralen heeft jouw lichaam meer behoefte
- Hoe verwerk je cafeine, alcohol, gluten en lactose
- Welke vorm van beweging past bij je
- Hoe is je herstelvermogen na het sporten
- Hoe zit het met je botdichtheid
- Hoe ga je met stress om
- Wat is je behoefte aan ontspanning, beweging, dag- en zonlicht
- Hoe is je geheugen en leer je van fouten
- Hoe is je ontgiftingscapaciteit
- Hoe is je methylering
- Wat is je mate van ontstekingsgevoeligheid
- Wat is je pijngevoeligheid
- Hoe zit het met oxidatieve stress en je behoefte aan antioxidanten
Inzicht in je gezondheid met DNA-onderzoek en analyse van Valeo Life
Een genetisch profiel is niet bedoeld als diagnostiek, maar om de werking van een aantal belangrijke stofwisselingsprocessen te kunnen lezen om daarmee verbanden te kunnen leggen met gezondheid van zowel het verleden, het heden als voor de toekomst.
We kijken in jouw DNA niet naar welke ziekte-aanleg je hebt. Wij meten variaties in stofwisselingsprocessen. Variaties die je hele leven lang dezelfde blijven. We maken een functionele interpretatie van genetische aanleg (nature) en leefomstandigheden (nurture) ‘tot nu toe’.
- De genetische aanleg wordt bepaald uit een DNA-sample.
- De leefomstandigheden ‘tot nu toe’ worden geanalyseerd door het invullen van de aanvullende vragenlijsten.
Deze functionele interpretatie geeft een unieke en persoonlijke mogelijkheid om het verloop van ziekte en gezondheid te veranderen.
Bij het analyseren van de genetische aanleg kijken we naar zogenoemde SNP’s (single nucleotide polymorphisms, uitgesproken als ‘snips’). Een SNP kun je zien als een kleine genvariatie, waardoor het betreffende gen mogelijk van functie verandert. Er zijn talloze SNP’s die onderzocht zijn. Wij nemen in onze analyses alleen de genen mee waar absoluut de sterkste wetenschap achter staat.
Het hebben van een genetische aanleg is dus geen garantie op het ontstaan van klachten of ziekte.
Als je bijvoorbeeld altijd heel bewust met voeding bezig bent geweest, zal je stofwisseling efficiënter functioneren. En dat kunnen we dus niet zien aan genetische aanleg, want genetische aanleg verandert niet!
Onze DNA-analyse brengt jouw risicofactoren en sterke kanten voor je gezondheid in kaart. Als je weet waar je genetische aanleg ongunstig is, kun je aan de slag door je gezondheidsrisico’s te compenseren en het dagelijks functioneren en de belastbaarheid van je lichaam en brein te verbeteren. Dit doen we door planmatig je leefstijlfactoren, je fysieke inspanning, voeding en dagelijkse suppletie aan te pakken. Vervolgens kunnen we met vragenlijsten en vervolg bloedonderzoek nagaan of deze veranderingen ook het gewenste effect hebben op je gezondheid.
Ons DNA-onderzoek is het meest uitgebreide persoonlijke gezondheidsonderzoek en geeft je inzicht in veel verschillende leefstijl onderdelen, zodat je je bewust wordt van de werking van je lichaam. Ons uitgebreide rapportage combineert vervolgens informatie over aanleg met persoonlijk advies en relevante wetenschappelijke achtergrond. Je krijgt een compleet epigenetisch herstelprogramma mee inclusief voedingsadvies.
Concreet voorbeeld:
Er zijn verschillende soorten cholesterol: van het goede HDL cholesterol moet je voldoende hebben en van het slechte LDL cholesterol kun je beter wat minder hebben. De nieuwste inzichten op het gebied van genetische aanleg laten zien dat bij sommige mensen het slechte cholesterol stijgt na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Specifieke voedingsmiddelen kunnen ook zorgen voor een daling. Door middel van DNA onderzoek kom je erachter welke voedingsmiddelen jou kunnen helpen naar een gezond cholesterolgehalte.
De stappen bij een DNA-onderzoek
- Jouw DNA testkit snel in huis.
- Neem eenvoudig thuis de test af door een sample wangslijm af te nemen en stuur deze gratis retour naar het lab.
- Ontvang na 5-6 weken jouw persoonlijke resultaten in een beveiligde app met daarbij een uitgebreide analyse en rapportage van Valeo Lab.
- Samen bespreken wij de resultaten tijdens een consult. We vertellen wat het allemaal voor jou betekent zodat jij aan de slag kunt gaan met jouw persoonlijke adviezen.
Wat kun je met de uitslag van een DNA onderzoek
Je ontvangt na 5-6 weken jouw persoonlijke resultaten in een beveiligde app met daarbij een uitgebreide analyse en rapportage van Valeo Lab. Samen bespreken wij de resultaten tijdens een consult (max 60 min). We vertellen wat het allemaal voor jou betekent zodat jij aan de slag kunt gaan met jouw persoonlijke adviezen.
Je ontvangt jouw persoonlijke uitslag in een uitgebreide rapportage. Hierin wordt jouw uitslag samengebracht met informatie over aanleg, leefstijl en relevante wetenschappelijke achtergrond op het vlak van DNA. Om te voorkomen dat het een theoretisch verhaal wordt is al deze informatie erop gericht om te komen tot persoonlijke aanbevelingen die tastbaar zijn voor jou. Met deze aanbevelingen kun je, waar nodig, makkelijk je leefstijl aanpassen voor een beter gezondheid.
Wat zijn de kosten van DNA-onderzoek
- DNA-onderzoek Premium (inclusief uitgebreide analyse, rapportage en 60 minuten consult): € 550
Je privacy staat bij ons op 1
Wij garanderen dat je persoonlijke gegevens veilig en volledig anoniem blijven. Het gecertificeerde laboratorium ontvangt alleen een identificatiecode, zodat je gegevens niet gelinkt worden aan het speekselmonster. Het speekselmonster wordt direct na de uitslag vernietigd. Je DNA gegevens worden níet voor wetenschappelijk onderzoek gebruikt en níet doorverkocht aan derden.
Nog meer mogelijkheden
Wij bieden verschillende aanvullende onderzoeken aan, onder andere gericht op je spijsvertering, darmgezondheid en darmflora. Zo kunnen we bijvoorbeeld zien of je last hebt van bepaalde ziekteverwekkende bacteriën, virussen en parasieten en of je voldoende enzymen aanmaakt. Als je wilt weten welke onderzoeken het beste bij jouw situatie passen, kun je contact met ons opnemen om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. We informeren je graag over de mogelijkheden.
Bent u geïnteresseerd geraakt?
Neem dan gerust contact op voor meer informatie.