Neem de Controle over je Gezondheid
Valeo Life helpt je aan diepgaand gezondheidsonderzoek en persoonlijke zorg op maat – vanuit waar dan ook ter wereld.
Valeo Life is een professioneel bedrijf binnen de gezondheidsbranche gedreven in het inspireren en begeleiden van mensen om hun gezondheid te optimaliseren. Ons doel is om mensen te laten floreren op alle fronten, zodat zij een avontuurlijk, plezierig en succesvol leven kunnen leiden. Door gebruik te maken van nieuwe en oude wetenschap, jarenlange praktijkervaring en een 360° aanpak, zorgen wij ervoor dat jij in je kracht komt te staan zodat jij de regie van je gezondheid meer in eigen handen kunt hebben.
Valeo Life combineert de nieuwste wetenschap met de eeuwenoude wijsheid van onze voorvaderen om jou van de beste strategie te voorzien om te floreren: om boven het gewone uit te stijgen en alles uit het leven te halen.
Onze genen zijn grotendeels hetzelfde als die van onze verre voorouders 100.000 jaar terug. Echter is onze wereld de afgelopen 10.000 jaar sterk veranderd en daarmee ons leven. We leven in een moderne maatschappij met alle gemakken van dien en dat is heerlijk, maar dat brengt ook vele nieuwe uitdagingen met zich mee. We zitten teveel, bewegen te weinig of juist te intensief, zijn onze verbinding met eten en de natuur verloren. We hebben chronisch slaaptekort, chronische stress, etc.
Chronisch is hier het sleutelwoord. De natuur, en zo ook ons lichaam, streeft altijd naar homeostase: evenwicht, balans. Wanneer iets chronisch wordt dan is het evenwicht zoek. Vroeger hadden we vooral acute prikkels te verwerken: acute stress van honger, dorst, kou, hitte, het vluchten voor een leeuw of het jagen terwijl men al dagen lang een lege maag had. Deze prikkels dragen bij aan balans in ons lichaam. Balans = gezondheid.
Gezondheid kunnen we daarbij omschrijven als “het vermogen om je, met behoud van evenwicht, soepel aan te kunnen passen aan wisselende omstandigheden”. Door van een dergelijk evolutionair aanpassingsperspectief uit te gaan komt er een hele nieuwe dimensie in ons welzijn.
Missie
Onze missie is gericht op het motiveren en helpen van mensen om hun gezondheidsdoelen te behalen, grenzen te verleggen en fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel (nog) sterker te worden.
We hebben veel meer zelf in de hand dan we (willen) geloven. We zijn niet alleen het product van onze genen. We zijn het product van onze genen + omgeving + leefwijze. En daar leren wij je graag meer over.
Het relatief nieuwe terrein van de Epigenetica toont aan dat onze genen als het ware schakelaars hebben die aan of uit kunnen staan. Wij helpen je om door middel van aanpassingen in je leefstijl je genen ‘triggers’ te geven om de juiste schakelaars aan of uit te zetten.
Onafhankelijk van je locatie kunnen wij met jou werken om gezondheidsproblemen aan te pakken. Jouw doelen worden onze doelen zodra we samen op reis gaan naar gezondheidsoptimalisatie.
Wij geloven in een “one size fits one” aanpak voor optimale gezondheid. Diepe kennis van het menselijk lichaam, gezond leven, presteren en de nieuwste wetenschap is stap een. Diepe kennis over JOU is net zo belangrijk. We maken een totaalplaatje van een groot aantal factoren die samen met elkaar in wisselwerking staan. Genen, voeding, beweging, slaap, herstel, omgeving en eigen handelen zijn allemaal in een dynamisch systeem met elkaar verbonden. Daardoor is het eindresultaat beduidend meer dan de som van de delen. We laten je zien hoe je leefstijl veranderingen kunt maken met grote positieve gevolgen voor je gezondheid en welzijn op de lange termijn.
We onderzoeken je biometrica, genetica, bloedwaarden, slaap kwaliteit, voedingspatroon, fitheid, stressniveau, microbioom (darmflora) en voeren gesprekken over jouw individuele doelen, levensomstandigheden, omgeving en dromen. We identificeren de oorzaken die jou weerhouden van floreren. Zo creëren wij een optimaal persoonlijk programma om de beste versie van jezelf te zijn en beter te presteren op elk aspect in je leven.
De tijd is aangebroken voor positieve verandering in ons bewegingspatroon, voedingspatroon, denkwijze en leefwijze. Tijd om te voorkomen in plaats van te genezen. Tijd om verantwoordelijkheid te nemen over alle aspecten in ons leven. Laten we die verantwoordelijkheid SAMEN nemen.
Preventie is de weg van de toekomst. Weg van de reactieve aanpak waarin we gezondheidskwesties pas aanpakken wanneer ze gegroeid zijn tot serieuze problemen. Op naar een proactieve aanpak waarin we het heft in eigen handen nemen, voor bewustwording zorgen en actie ondernemen.
Veel van onze grootste gezondheidsproblemen vandaag de dag zijn te voorkomen. Met de juiste informatie kunnen we proactief ons risico verlagen voordat zulke problemen ontstaan.
Valeo is een woord uit het Latijn dat vertaald wordt naar sterk zijn, bekwaam zijn, van waarde zijn, krachtig, floreren.
Floreren staat voor bloeien, gedijen, slagen, het bijzonder goed doen, tot volle ontplooiing komen, boven het gewone uitstijgen.
Dit is de staat die wij iedereen gunnen.
Hier zijn geen tonnen met wilskracht voor nodig. Wel toewijding.
VALEO
Definition: (Latin), n. power, strength, to be worth. v. to be strong; to be vigorous; to be powerful; to be effective; to prevail, to succeed; to be capable, be able; to be of value, be of worth, to thrive. (The New College Latin & English Dictionary, John C. Traupman, Ph.D., 1995)Valor – strength of mind in regard to danger; that quality which enables a man or woman to encounter danger with firmness; personal bravery; courage; prowess
Van kinds af aan ben ik altijd al een fanatieke sporter geweest. Sinds mijn vijftiende jaar doe ik aan krachttraining. Niet met als doel om er uit te zien als een bodybuilder, maar om de uitdaging en ontwikkeling. Om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Om mijn lichaam beter te leren kennen en om altijd in goede vorm te zijn.
Op zestien jarige leeftijd begon ik steeds meer last te krijgen van jeugdpuistjes en acne. Dat ervaarde ik als zo vreselijk en het belemmerde mijn denken en gedrag. Een totale verandering was nodig. Smeerseltjes hielpen niet, mijn intuitie vertelde mij dat ik naar een natuurlijke oplossing moest zoeken. Ware gezondheid komt van binnenuit. Ik ben daarom op een mega speurtocht gegaan naar de oorzaak van mijn probleem en hoe dit op te lossen. Alle uren die ik kon missen, plus de uren die ik eigenlijk niet kon missen, heb ik besteed aan het vergaren van diepe kennis over voeding en de systemen en mechanismen van het menselijk lichaam. Ik ben talloze Amerikaanse boeken, websites en de nieuwste wetenschappelijke literatuur gaan raadplegen. Door middel van aanpassingen in voeding, vasten en slaap heb ik op mijn negentiende mijn huidproblemen onder controle gekregen.
Mijn passie voor voeding en gezondheid was aangewakkerd en dit heeft mijn hele leven veranderd; mijn gewoonten, mijn denkwijze, alles. Ik deed aan intermittent fasting tien jaar voordat het mainstream bekend werd. Wat ik toen volgde was het Paleo dieet, dat toen net ontwikkeld was door de Amerikaanse wetenschapper Loren Cordain. Zie ook zijn artikel uit 2002 op Pubmed. En ook volgde ik The Warrior Diet van Ori Hofmekler.
Het is mijn passie om mijn kennis met enthousiasme aan mensen over te dragen. Om mensen toepasbare kennis te geven en hen te begeleiden om gezonder, fitter en sterker te worden en bewuster te leven. De mooie resultaten en transformaties geven mij onwijs veel voldoening. Om deze redenen heb ik Valeo Life opgericht. Om samen vanuit een holistische visie mooie gezondheidsdoelen op te stellen en deze te behalen.
Vertel nu, wat zijn jouw doelen?
Optimaliseer je lijf,
Optimaliseer je brein,
Optimaliseer je leven.